[서혜영 기자]

영천시보건소(소장 최수영)는 오는 6월 3일부터 11월 1일까지 영천강변공원 분수대 광장에서 영천시민 건강 체중 만들기 2탄 ‘별빛 체조 교실’을 운영한다.

별빛 체조 교실은 시민들의 이용이 많은 공원에서 매주 월, 수, 금 저녁 6시 50분부터 50분 간 진행되며, 전문 강사의 지도하에 근력 강화 동작, 유산소 동작 등 체계적으로 운동할 수 있다.

보건소는 이번 사업을 통해 직장인 등 낮에 운동할 시간이 부족한 시민들에게 쉽게 운동에 접근할 수 있는 기회를 제공함으로써 건강한 생활 습관이 정착될 것으로 기대하고 있다.

최수영 소장은 “규칙적인 운동은 적정체중 유지와 고혈압, 당뇨, 복부비만 등 대사증후군을 예방하는데 도움을 준다”며 “많은 시민들이 참여해 건강도 지키고 일상의 스트레스도 해소하기 바란다”고 전했다. <190527 건강관리>